Curso: Herramientas para la Gestión del Estrés: Estrategias hacia el Éxito Académico

¿Sabías que el estrés puede afectar tu rendimiento académico y tu bienestar personal? Este taller está diseñado especialmente para estudiantes universitarios que desean mejorar su bienestar emocional y lograr un mayor equilibrio en su vida diaria.

¿Qué aprenderás?

Técnicas de relajación y mindfulness

Habilidades para gestionar el estrés y la ansiedad

Estrategias de estudio y organización

Desarrollo de una mentalidad positiva y resiliente

Docente: Ing. Oscar Greco

Fechas: Lunes 25/11 y Miércoles 27/11

Horario: 15:00 a 17:00 hs

Modalidad: Virtual

¡Inscríbete ahora en este link: https://forms.gle/XQvMh5p1EUnMr3wF6 y da el primer paso hacia una vida académica más equilibrada y exitosa!

Cupo Limitado